• #1 Experimenta

    Faz uma aula experimental e experimenta dançar, antes de fazeres a inscrição na nossa escola. Se gostares, começa a tua aventura no nível Bases, onde conhecerás os fundamentos da modalidade que escolheste. Fala connosco para saber mais!

    Inscreve-te!
  • #2 • Equipa-te!

    O mais importante é que te sintas confortável e que a roupa permita total liberdade de movimentos. Calça sapatilhas confortáveis de sola lisa para poderes deslizar e fazer voltas e, muito importante, que não sejam as mesmas que utilizas na rua. Não te esqueças da hidratação e da reposição de energias! Uma garrafa de água e uma peça de fruta ou um chocolate são sempre boa ideia.

  • #3 • Sente a Música

    Conhece a música da qual nasceu a dança. Os passos fluirão mais facilmente quando a música estiver dentro de ti! Existem muitas playlists na internet de música swing. Vai ouvindo e delicia-te com esta música!

    Spotify
  • #4 • Pratica

    Temos as práticas mensais, momentos de treino com os colegas. Junta-te! Também existem muitos vídeos online de danças vintage. Porque não experimentar os passos e procurar seguir os seus movimentos? Imitar os passos é um excelente exercício prático e poderás fazê-lo na tua própria casa!

    Próximas práticas
  • #5 • Envolve-te na Comunidade

    Porque sozinhos nunca tem a mesma graça, socializa em festas, inscreve-te em workshops, conhece, pratica e evolui com outras pessoas que partilham a mesma paixão. Programamos muitas actividades e a comunidade em si programa ainda mais!

    Facebook Group da Swing Station
  • Diverte-te!

    Nunca te esqueças que isto é o mais importante. Diverte-te desde o primeiro passo que dás! A dança vai-te alegrar a vida – abraça este novo mundo!

    Próximas festas

LOOK WHO’S DANCING!